［摘自《深度生存》］
迷路者的心态大致分为五个阶段。
* 第一个阶段：否认自己迷路，急于赶路，心情也越发急迫，试图使假象地图和现实环境相匹配；
* 第二个阶段：意识到自己果真迷路了，紧迫感迅速膨胀，到了生死攸关的非常时刻；这次，你无法保持清醒头脑，行为疯狂而徒劳，甚至危及生命；
* 第三个阶段（通常在受伤和耗尽体能之后）：利用情感化学反应找到对策，试图找到同假想地图相匹配的目的地（这种对策不着边界，因为事到如今，你想象中的目的地根本不存在——你早就迷失了方向）；
* 第四个阶段：由于对策不起作用，无法解决地图和现实之间的矛盾，理智判断和情感反应能力开始衰退；
* 最后一个阶段：你已别无选择，体能耗尽，只得向困境低头。
无论是否情愿，你都必须更新所在方位的假象地图，必须成为鲁滨逊，否则只能等死。要想生存，你必须发现自己的长处，并加以利用。假如能做到这一点，所在的方位无关紧要。
《死与垂死》的作者心理学家伊丽莎白.库布勒-罗斯列举了垂死者经历的五个阶段：否认、愤怒、争执、沮丧、认命。
事实证明，失踪的最后一个阶段既意味着结束，也意味着开始。有人开始放弃，最终死亡；也有人不再固执地否认，而是开始求生。你不必出类拔萃，也不必十全十美，只需按部就班，把接下来的事做好。
当然，迷路的五个阶段不仅仅是用于丛林旅行。 |
潘柱廷 
